今週は真夏日予報！！

当初は7月から…なんて始まったけど、5月中旬ですでに真夏日(^^;)

という事で、今年も始まりました「アイスの日」

早々にスタートしました(^^)/

※今はまだ『３０℃以上』というお約束付き！

気温差が激しすぎて身体が追いついていきませんが、まずは夏の暑さに順応できる体づくりから始めましょう。